每一段康养旅程之后，身体不仅需要休憩，更需要恰当的营养补给，以令修复的历程更为高效。

工作坊「焕活修复的膳食」专为关注健康、渴望深入了解营养与身体能量再生之间关联的宾客所打造。在此，营养专家将分享温泉、汗蒸房、桑拿或按摩之后的饮食准则，帮助参与者掌握排毒之后补充所需矿物质、维生素与营养素的方法。

除知识分享之外，宾客还将品尝由Riverside主厨团队匠心呈现的养生餐点，探索均衡菜单的构建之法，并学习如何根据自身健康所需甄选食材。